멜론효능, 달콤한 여름 과일의 놀라운 건강 혜택
달콤한 여름 과일, 멜론의 모든 것안녕하세요, 오늘은 달콤하고 시원한 여름 과일 멜론에 대해 자세히 알아보려 해요. 멜론은 예로부터 약용으로 재배되어 왔으며, 북아프리카와 중앙아시아, 인도가 원산지입니다. 우리나라에는 1900년대에 들어왔죠. 멜론은 참외, 토마토, 수박 등과 함께 과채류에 속하는데, 식물학적으로 참외와 동일한 종이랍니다. 열대 기후에서 자라는 멜론은 7월부터 10월까지 가장 맛이 좋다고 해요.멜론의 종류와 고르는 법멜론에는 그물모양 무늬가 있는 네트멜론, 작은 돌기가 있는 세로 홈이 있는 칸탈로프멜론, 그리고 겉이 밋밋한 겨울멜론 등 다양한 종류가 있죠. 특히 칸탈로프멜론은 다른 멜론에 비해 항산화 성분이 월등히 많다고 해요.멜론을 고를 때는 겉모습뿐만 아니라 무게감, 단단함, 소리, ..
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2025. 2. 16.
