발효 떡1 잔기지떡 칼로리, 건강한 전통 간식의 선택! 맛있고 건강한 간식, 잔기지떡 소개안녕하세요! 오늘은 제가 최근 추천받아 먹어본 건강한 전통 떡, 잔기지떡에 대해 소개해 드리려고 해요. 잔기지떡은 우리나라 전통 발효 떡의 대표 주자로, 쌀과 막걸리를 이용해 만든 부드럽고 쫀득한 떡이에요. 특히 저는 다이어트를 하느라 칼로리 신경을 많이 쓰는데, 잔기지떡은 일반 떡에 비해 칼로리가 낮아서 간식으로 딱이더라고요.잔기지떡이란?잔기지떡은 국내산 햅쌀과 저가당 팥앙금을 사용해 만들어져요. 전통 발효 기법을 통해 만들어져 소화도 잘 되고 영양도 풍부하답니다. 특히 무화학 첨가물, 무방부제, 무색소라서 아이들 간식으로도 인기가 많다고 해요. 일반 떡에 비해 칼로리도 낮아서 다이어트 할 때도 부담 없이 즐길 수 있죠. 100g 기준 177kcal로 초코파이 1개 정.. 카테고리 없음 2025. 3. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
